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你知道花椒水泡脚的功效与作用吗?泡到什么程度才有作用呢

2020-06-10 花椒水泡脚的功效与作用 花椒水的作用 花椒水泡脚

花椒,我们平常将其作为调味品,炒菜、煮汤什么的一般必备花椒。当我们牙疼的时候,将花椒放在嘴里含着能减轻疼痛,这一方法想必还有许多人在用,老祖宗传下来的方法还是有一定效果的。此外,我们还常用花椒来泡脚,那么你知道用花椒热水泡脚会有什么好处呢?

俗话说得好:“热水泡脚,胜吃补药。”热水泡脚对我们身体的好处实在是太多了,尤其是在冬天或者脚冷的情况下泡上那么一阵子,水凉了就加些热水,实在是舒服极了。身体暖呼呼的,就像有一股热气在身体里游走。那如果在泡脚的热水中加上一味花椒,那效果更加妙不可言,效果更佳棒!

花椒泡脚的作用和功效

花椒作为调味品的时候常和辣椒、大蒜、生姜一起出现,花椒本身就有驱寒的功效。用来泡脚自然也有驱寒的功效,中医上讲可以祛除里寒,扶正阳气,对于先天的或者是后天的寒性体质,诸如手脚冰凉的情况,有很好的改善作用。

我们都知道,热水泡脚能促进睡眠,但如果加上一些花椒,那么,促进睡眠的效果更好。花椒在中医里有活血通络的作用,与热水配合在一起,加强人体血液循环等,更有助于睡眠与调整状态。

用花椒加上热水泡脚还能提高人体免疫力。从整体作用上来说,效果是值得肯定的。最最明显的就是预防感冒方面,尤其是流感爆发比较严重的时候,花椒泡脚效果杠杠的。比吃什么药管用多了,预防方面,实在是很有效。

因为花椒本身有着杀菌、消毒、止痛的作用,用起来泡脚,对于有脚气、脚臭、脚汗方面毛病的人人群来说用来防脚臭、脚汗、脚气,很有效果。其实,如果一个人稍微有些脚气,能出脚汗的这类人来说,花椒泡脚和单纯的热水泡脚,这两者的效果能明显感觉出来,前者的效果要比后者好很多

单纯热水泡脚一点也不解决问题,想必许多介于脚气与正常之间的人士(不严重但又还是有些问题)如果不用点措施,单纯热水泡脚跟洗脚没什么太大区别,就是解决一下脚的卫生状况,该痒还是会痒,该起皮还是会起皮。这个时候用花椒、盐等加在热水里,效果比单一热水要好得多。

那泡到什么程度最好呢?

泡脚的水最好能盖过脚踝,泡脚的过程中要不断加水,保持水的温度,泡到全身微微发汗为止,这个时候就可以停了,效果可以了。继续下去有些浪费时间了。其实时间大约是十来分钟,半个小时以上有些时间过长了。

中药功能

温中止疼、去湿散寒、活血通络、平稳血压。可以治疗睡眠不好、心脑血管疾病、脚气、高血压咳嗽等。 方法是将花椒粒放入袋中,热水入盆,花椒袋入盆,水温适度开始泡脚。用花椒水泡脚,要持之以恒,能达到纠偏去病之疗效。 但是老年人身体容易出现很多的不适,有些不适用药都无法解决。


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